Cigareta: Mnoho povyku pro nic

(Strakonický deník, Libuše Čermáková)Jsem nekuřačka, ale nebylo tomu vždycky tak. Jsem taky nekuřačka tolerantní, nikoli ta zavilá, která spílá nikotinovým závislákům a s chutí by je eliminovala ze společnosti.  

Bez ohledu na názory odborníků tvrdím, že kouření je hlavně zbytečnost. Člověk má sklon ke zlozvykům i ke špatnostem, on prostě nechce být dokonalý!

Bez ohledu na to, co vám tvrdí okolí, vězte, že odnaučit se kouřit není těžké. Vím, co říkám. Víc práce dá do toho "znova nespadnout". Být otrokem zlozvyku, do kterého člověk nerad investuje, a ještě snášet finanční politiku státu, který se ve vztahu k závislákům na nikotinu chová jako drogový dealer - stačí si uvědomit tuhle trpkou pravdu a zásadní krok je učiněn.

Začala jsem jednoduše: nekouřit po páté večer, nekouřit u počítače, nekouřit tam, kde jsem své vášni vždycky holdovala. Následovala týdenní návštěva u mých nekuřáckých přátel. Odmítla jsem nabídku kouření na verandě a hrdinně se vydávala ven z domu. Zima byla krutá, sněhu hodně, vítr foukal a já se spokojila se dvěma cigaretami denně. A to jsem prošla érou, kdy mi jedna krabička nestačila! Po celoživotní kuřácké anabázi jsem si uvědomila, že ta ranní cigaretka mi vlastně ani nechutná.

Tak jsem toho nechala. Po čtyřech dnech bez nikotinu - v prostředí, kde jsem neměla svá kuřácká zátiší - následoval návrat a likvidace popelníků. Kuřácké potřeby směly zůstat, ale schované. Kdybych si třeba uprostřed noci připomněla, že kouřit nemůžu, možná bych do rána, než si budu mít možnost cigarety koupit, lezla po zdech. Nevím. Proč to pokoušet.

Už několik let jsem ve stadiu, kdy cigarety doma nepotřebuju. Totéž přeju každému, kdo je ze své závislosti nešťastný. Odnaučit se, to není žádná věda, jde jen o přístup. Mnoho úspěchů přeju!

---

česky

Search for smoke-free restaurants and other eating-facilities
Here you can search for smoke-free restaurants, cafes, bars and other eating-facilities within the Czech Republic. Just fill in the form and press the "search" button.

Name

City


 

You can add your own record here

Type of facility

restaurant
cafe
patisserie
club
hotel
other

Doporučujeme:
Na podporu zdravého životního stylu a boje proti kouření Chytré vizitky poskytují všem nekuřáckým podnikům 50% slevu na všechny své produkty, unikátním způsobem propagující vaše služby a www stránky.
Navštivte www.chytrevizitky.cz a využijte tuto výhodu!