Fagerströmův test nikotinové závislosti

1. Jak brzy po probuzení si zapálíte první cigaretu?
   • do 5 minut 3 body
   • za 6–30 minut 2 body
   • za 31–60 minut 1 bod
   • po 60 minutách 0 bodů
2. Je pro vás obtížné nekouřit tam, kde je kouření zakázáno?
   • ano 1 bod
   • ne 0 bodů
3. Které cigarety byste se nejméně rád vzdal?
   • první ráno 1 bod
   • kterékoli jiné 0 bodů
4. Kolik cigaret denně kouříte?
   • 0–10 0 bodů
   • 11–20 1 bod
   • 21–30 2 body
   • 31 a více 3 body
5. Kouříte víc během dopoledne?
   • ano 1 bod
   • ne 0 bodů
6. Kouříte i během nemoci, když musíte ležet v posteli?
   • ano 1 bod
   • ne 0 bodů

Součet bodů:

• 0–1 žádná nebo velmi malá závislost na nikotinu
• 2–4 střední
• 5–10 silná závislost na nikotinu

česky

Search for smoke-free restaurants and other eating-facilities
Here you can search for smoke-free restaurants, cafes, bars and other eating-facilities within the Czech Republic. Just fill in the form and press the "search" button.

Name

City


 

You can add your own record here

Type of facility

restaurant
cafe
patisserie
club
hotel
other

Doporučujeme:
Na podporu zdravého životního stylu a boje proti kouření Chytré vizitky poskytují všem nekuřáckým podnikům 50% slevu na všechny své produkty, unikátním způsobem propagující vaše služby a www stránky.
Navštivte www.chytrevizitky.cz a využijte tuto výhodu!